طرز تهیه دلمه بادمجان
مواد لازم:
بادمجان بزرگ 5 عدد
گوجه فرنگی 3 عدد
گوشت چرخ کرده 200 گرم
برنج نصف پیمانه
لپه نصف پیمانه
پیاز 3 عدد
سیر 3 حبه
رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری
سبزی دلمه 250 گرم
نمک و فلفل به میزان لازم
طرز تهیه:
ابتدا پوست بادمجان ها را گرفته و به صورتی که به دیواره های آنها آسیبی وارد نشود ، داخل بادمجان ها را خالی کنید. پس از اینکار بادمجان ها را نمک زده و برای مدت ۱ ساعت کنار بگذارید تا تلخی و آب اضافی شان گرفته شود.
لپه را بهتر است از شب قبل بخیسانید تا نرم شود. حالا لپه را به همراه یک لیوان آب در یک قابلمه ریخته تا نیم پز شود. پس از اینکار برنج را به همراه ۲ لیوان آب در قابلمه ای ریخته و پس از اینکه برنج نیم پز شد آنرا آبکشی کنید.
در مرحله بعد ۲ حبه سیر و ۲ عدد پیاز را به صورت نگینی خرد کرده و در روغن تفت دهید تا سبک شوند. سپس گوشت چرخ کرده را به همراه نمک و فلفل به مخلوط سیر و پیاز اضافه کنید و تفت دادن را ادامه دهید.
پس از اینکه رنگ گوشت چرخ کرده تغییر کرد ، رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و مواد را کمی تفت دهید، حالا لپه های نیم پز شده را به همراه سبزی دلمه ای که خرد کرده اید به مخلوط گوشت اضافه کنید و مواد را متداوم هم بزنید.
این کار باعث می شود سبزی ها آب نیندازند. پس از اینکه رنگ سبزی دلمه تغییر کرد درب تابه را بگذارید و با حرارت ملایم اجازه دهید مواد بپزند. پس از اینکه در تابه بخار پیجید برنج نیم پز شده را اضافه کنید و با مواد مخلوط کنید.
پس از اضافه کردن برنج درب تابه را برداشته و اجازه دهید آب اضافی غذا تبخیر شود. سپس مایه دلمه را از روی حرارت برداشته تا مواد سرد شوند. در این مرحله بادمجان ها را پس از گذشت ۱ ساعت آبکشی و خشک کنید.
سپس در مقداری روغن تفت دهید تا کمی سرخ شوند ، سپس داخل بادمجان ها را با مایه دلمه ( مخلوط گوشت ، لپه ، برنج و … ) پر کنید. حالا باید سس دلمه را آماده کنید برای این منظور سیر و پیاز باقیمانده را خردکنید.
و در مقداری روغن تفت دهید ، سپس گوجه فرنگی ها را به صورت نگینی خرد کنید و به مخلوط سیر و پیاز اضافه کنید. پس از اینکه گوجه فرنگی خوب سرخ شد ۲ لیوان آب به همراه مقداری نمک و فلفل اضافه کنید و اجازه دهید سس با حرارت بالا کمی غلظت پیدا کند. سپس حرارت را ملایم کنید ، دلمه های بادمجان را به آرامی در سس چیده و اجازه دهید حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه بادمجان ها در سس بمانند و طعم دار شوند. در پایان دلمه ها را به همراه سس سرو کنید.


























